Voici quelques liens de soutiens psychologiques externes :

• Si vous êtes un adulte et avez besoin d'une écoute : vous pouvez appeler le 107
• Si vous êtes un enfant ou un adolescent et avez besoin d'écoute, vous pouvez appeler le 103
• Si vous pensez qu'une situation qui vous est proche relève de la maltraitance d'enfants, vous pouvez contacter: SOS Enfants ULB 02 535 34 25 - SOS Enfants Saint-Luc 02 764 20 90
• Si vous avez entre 14 et 21 ans, des permanences psy-ado sont organisées par le SSM ULB, vous pouvez contacter le 02 650 59 84 ou via Skype à l'adresse via l’adresse mail: permanence.psy.ado@ssmulb.be
  Pour rencontrer virtuellement un thérapeute par Skype. Plus d'infos sur le site: http://www.ssmulb.be/
• Si vous avez des idées suicidaires ou qu'un(e) de vos proches en a, vous pouvez appeler le Centre de prévention du suicide au 0800 32 123
• Si vous avez une urgence sociale, vous pouvez appeler Bruxelles-Soutien au 0800 35 243 https://phare.irisnet.be/coronavirus-numerovert/
• Si vous ne vous sentez pas en sécurité dans votre relation, ne restez pas seul(e). Vous pouvez contacter une ligne d'écoute et dans la langue de votre choix pour en parler https://www.luisterendeoren.be/fr
• Si vous avez subi des violences sexuelles, vous pouvez soit contacter le centre de prise en charge des violences sexuelles de Bruxelles disponible 24h/24 au 02 535 45 42 ou par chat : https://violencessexuelles.sittool.net/chat
• Si vous avez besoin d'une aide urgente ou si votre situation est menaçante, contactez la police au 112
• Si vous avez des problèmes de dépendances aux jeux de hasard et d'argent, vous pouvez vous rendre sur le site: https://joueurs.aide-en-ligne.be
• Si vous avez des problèmes de dépendance à l'alcool, vous pouvez vous rendre sur le site: https://aide-alcool.be
• Si vous êtes seniors résidents dans une maison de repos, et que vous vous sentez seul, vous pouvez contacter le 0800 21 020